夏季風味燉牛肉

您最愛的療癒美食搭配您最新的喜愛香草。還有什麼比這道豐盛的菜餚更能突顯風輪菜的風味呢?

 

材料:

  • 植物油 3 湯匙
  • 麵粉 ¼ 杯
  • 鹽 2 茶匙
  • 胡椒 ¼ 茶匙
  • 去骨牛肉 1 ½ 磅,切塊
  • 中型洋蔥 4 個,切成四等份
  • 牛肉高湯 4 杯
  • 中小型馬鈴薯 6 個,切成四等份
  • 紅蘿蔔 6 根,切成小塊
  • 玉米澱粉 2 湯匙
  • 冷水 2 湯匙
  • 乾燥風輪菜 1 湯匙

 

說明:

  1. 用荷蘭烤箱以大火加熱油。
  2. 將麵粉、鹽和胡椒放入大碗中混合,然後加入切塊的牛肉。
  3. 攪拌均勻。
  4. 將牛肉和麵粉加入鍋中,煮至呈棕色,約 10-12 分鐘。
  5. 加入洋蔥和牛肉高湯。用小火燉煮,直到肉變軟。
  6. 加入馬鈴薯和紅蘿蔔,繼續燉煮,直到蔬菜可以用叉子輕鬆刺穿,約 35-40 分鐘。
  7. 將玉米澱粉和水混合成漿狀。加入燉菜和風輪菜中,攪拌均勻。
  8. 煮沸並收汁至濃稠。
  9. 趁熱食用。