香菜雞

這款經典印度咖哩加入了香菜,別具風味。香菜為原本平淡的加拉姆馬薩拉香料增添了濃郁的層次感。

食材:
加拉姆馬薩拉香料:

  • 1公分肉桂棒
  • 1茶匙黑胡椒粒
  • 2茶匙綠豆蔻莢中的豆蔻籽
  • 1顆黑豆蔻莢
  • 1茶匙芫荽籽
  • ½茶匙茴香籽
  • ½茶匙丁香
  • ½茶匙薑黃粉
  • 1片月桂葉

雞肉與醃料:

  • 8塊去骨去皮雞腿肉
  • 5公分薑根,切碎
  • 6瓣大蒜,切碎
  • ½顆檸檬汁
  • 1茶匙海鹽

醬汁:

  • 1顆番茄
  • 一大把香菜
  • 3根綠辣椒
  • 2湯匙橄欖油
  • 200毫升原味優格


說明:

  1. 製作加拉姆馬薩拉香料,將所有香料食材放入研磨機中研磨。
  2. 在雞腿肉上劃幾刀。將薑、大蒜、檸檬汁和海鹽與一些水一起攪打成光滑的糊狀。
  3. 將糊狀物塗抹在雞肉上。蓋好並放入冰箱醃製至少1小時。
  4. 製作醬汁,將番茄、香菜和辣椒與少量水和調味料一起攪打至光滑。加入所有混合香料。
  5. 在一個大煎鍋中加熱橄欖油。將雞肉上的醃料刮掉並拍乾。將雞肉煎至兩面金黃,約10分鐘。倒入醬汁,繼續用中低火煮10分鐘。定期攪拌。
  6. 拌入優格並蓋上鍋蓋。用小火燉10分鐘,直到雞肉變軟並完全煮熟。撒上預留的香菜葉,並根據個人喜好加入綠辣椒。