百里香是什麼?

百里香是一種芳香的香草,與奧勒岡是近親,廣泛用於烹飪、藥用和居家裝飾。百里香歷史悠久,古埃及人、希臘人,乃至中世紀的歐洲人都曾使用它,只是用途與現今大相徑庭。在古埃及,百里香用於保存人類和動物的遺骸。這種香草隨後跨海傳播到希臘,在那裡它被用於沐浴和燃燒成香,以激勵男人的勇氣。事實上,百里香被認為是透過羅馬人傳播到歐洲的,他們用它來淨化房間,並使乳酪和酒精聞起來更香。最後,在中世紀,這種香草被放在枕頭下,以幫助人們睡得更好,並作為禮物贈送給騎士,使他們更加勇敢,百里香的歷史之旅到此結束。

 

與其他香草一樣,百里香的乾製和生鮮形式都非常有營養。特別是,百里香含有百里酚,一種可以殺滅有害細菌等生物的生物殺滅劑。當百里香與其他生物殺滅劑一起使用時,它具有強大的抗菌特性,這也是為什麼在過去它也被用來保護人們免受鼠疫感染。此外,隨著我們越來越關注痤瘡等皮膚問題,草藥正在發展成為解決這些問題的重要策略。在英國,科學家測試了百里香對導致痤瘡的細菌的影響,其抗菌效果甚至比過氧化苯甲醯(痤瘡乳膏/洗面乳中的一種成分)還要好。